Termine: Yoga trifft auf Positive Psychologie in Lingen

In den Anusara® Yoga-Kursen praktizieren wir nicht nur klassisches Yoga. Es fließen darüber hinaus alltagstaugliche Übungen der Positiven Psychologie mit ein. Yoga ist eine wissenschaftlich erforschte Intervention aus der Positiven Psychologie und eines der vielen wirksamen Methoden zur Steigerung des Wohlbefindens. Mein Ziel ist es, dein Glücksempfinden zu steigern und dir ein gutes Gefühl für deinen Körper und Geist zu vermitteln.