How experiencing flow makes us happier in our yoga practice If you are a yogi yourself this might be easy for you, but even if yoga is new to you, please imagine this: You are in Bali, although the sun is shining there is a light breeze in the yoga shala (room) that...
Yoga
Yoga Workshops
In meinen Workshops zu den Themen Yoga und Positive Psychologie in Lingen werden ganz spielerisch alltagstaugliche Übungen der Positiven Psychologie eingebunden. Mein Ziel ist es, Dein Glücksempfinden zu steigern und Dir Gutes für Körper und Geist zu tun. Vielleicht schaffen wir es, ganz nebenbei ein positives wachstumsbereites ‚growth mindset‘ zu kultivieren.
